图解花草茶

作者:?宋全林编著
出版社:?中医古籍出版社
出版年:?2017-1
定价:?59.00
ISBN:?9787515213958

《图解花草茶》从以下三方面讲解了花草茶的有关知识:四季对应花草茶饮用常识、花草茶的对症养生和女性如何根据自身需求选择花草茶。书中的每一款茶饮,都从材料、功效、冲泡方法、常识、茶语等多方面进行详细介绍,方便读者对每一款茶了解和根据自身情况选择饮用。

内容简介

目录

第一章 花草茶知识大讲堂
什么是花草茶
饮用花草茶的益处
花草茶的挑选与配伍
花草茶的常用配料有哪些
花草茶的选购
如何保存花草茶
花草茶的冲泡方法
怎样品饮花草茶
饮用花草茶的注意事项
选择适合自己的那杯花草茶
第二章 四季如何喝花草茶
第一节 春季喝花草茶解春困
茴香花园茶:清新提神
百合洋参茶:健脾补气不犯困
柠檬薰衣草茶:利尿排毒,振奋精神
薄荷菊花茶:提神醒脑,去火明目
迷迭香薄荷茶:清凉醒脑,缓解疲劳
薰衣草茶:利尿排毒好入睡
枸杞菊花茶:提神,缓解疲劳
茉莉大白毫:提神醒脑,缓解春困
茉莉菩提茶:去疲乏,改善睡眠
芹菜红枣茶:平肝清热,缓解头痛、头晕
玫瑰薄荷茶:缓解压力,提神醒脑
菊花人参茶:调节神经,驱除疲劳
茉莉玫瑰菩提茶:助消化,改善睡眠
香蕉皮茶:去燥,缓解头部胀痛
金银花茶:疏散风热,凉血解乏
碧潭飘雪花茶:振奋精神,缓解春困
第二节 夏季喝花草茶去湿防暑
第三节 秋季喝花草茶防燥滋阴
第三章 花草茶的对症养生
第一节 降脂降压
第二节 预防心脑血管疾病
第三节 预防感冒
第四节 醒酒解酒
第五节 养肝明目
第六节 预防便秘
第七节 去火养胃
第八节 缓解压力
第四章 女人保养最适合喝的花草茶
第一节 美容纤体
第二节 妇科调理
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